Eintrag vom 03.07.2017
Ab sofort jeden Montag Freiwasserschwimmen im Baggersee Grötzingen. Wir treffen uns um 19:00 Uhr auf dem Parkplatz Fischerheim.
Eintrag vom 12.06.2017
Die neuen Termine sowie der Trainingsplan für unser Sommercamp sind ab sofort online unter:
https://www.svenegolf-tri-expert.de/trainingscamps-1/
Eintrag vom 28.04.2017
Hier nun der vorraussichtliche Trainingsplan für das Himmelfahrtscamp/ Feinschliff. Wetter -oder organisatorisch bedingte Änderungen vorbehalten.
Die Teilnahme an allen Einheiten ist natürlich freiwillig ;-)
Mittagspause und Abendessen nur für Hotelgäste in unserem Partner Hotel
info@ hotel-villa-medici.de/ www.hotel-villa-medici.de/ 07253 9871170
Uhrzeit | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag | |||||
09.00 | ||||||||||
10.00 | Rad auf der | lockerer Lauf | Rad Intervalle | lang u. locker | ||||||
70.3 | ||||||||||
11.00 | WK-Strecke | |||||||||
12.00 | ||||||||||
13.00 | ||||||||||
ggf. Laufen | ||||||||||
14.00 | ggf. Lauf | |||||||||
Freiwasser | ||||||||||
15.00 | ggf. Athltik | |||||||||
16.00 | Anreise | |||||||||
17.00 | ||||||||||
Schwimmen o. | ||||||||||
18.00 | ggf. | |||||||||
Athletik | ||||||||||
19.00 | ||||||||||
20.00 | ||||||||||
21.00 | 1,5 | 4,5 | 3 | 4 | 5 | |||||
Rad= | ||||||||||
Schwimmen= | ||||||||||
Laufen= | ||||||||||
Athletik= | ||||||||||
Theorie= |
Preis für unsere Leistungen 99,00 Euro
zuzüglich Übernachtuung und Verpflegung
Eintrag vom 22.03.2017
Hier nun der vorraussichtliche Trainingsplan für das Ostercamp. Wetter -oder organisatorisch bedingte Änderungen vorbehalten.
Die Teilnahme an allen Einheiten ist natürlich freiwillig ;-)
Mittagspause und Abendessen nur für Hotelgäste in unserem Partner Hotel
info@ hotel-villa-medici.de/ www.hotel-villa-medici.de/ 07253 9871170
Uhrzeit | Samstag | Sonntag | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | ||||||||
09.00 | |||||||||||||||
10.00 | selectiv | Bahntraining | Jahresplanung | Köningsetappe | lockere Runde | locker GA1 | |||||||||
Wattmesssysteme | |||||||||||||||
11.00 | Anreise | ||||||||||||||
12.00 | Mittagspause | Mittagspause | Mittagspause | ||||||||||||
13.00 | Lockerer Koppellaufoppellauf | ||||||||||||||
selectiv | |||||||||||||||
14.00 | lockeres einrollen | ggf. Athletik | |||||||||||||
15.00 | ggf. Feedback | ||||||||||||||
16.00 | Schwimmen | Schwimmen | |||||||||||||
17.00 | Ggf. Athletik | ||||||||||||||
18.00 | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | |||||||||
19.00 | |||||||||||||||
20.00 | |||||||||||||||
21.00 | 3,5 h | 4 h | 4,5 h | 2,5 h | 5 h | 3,5 h | 3,0 h | 26 h | |||||||
Rad= | |||||||||||||||
Schwimmen= | |||||||||||||||
Laufen= | |||||||||||||||
Athletik= | |||||||||||||||
Theorie= |
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Eintrag vom 20.03.2017
Nach dem offiziellen Abschluss des Trainingscamps können wir den Teilnehmern eine professionelle videogestützte Schwimmanalyse anbieten.
Hierzu sind auch Interessierte eingeladen die nicht am Camp teilnehmen.
Weitere Informationen unter:
https://www.svenegolf-tri-expert.de/sportarten/schwimmen/
Örtlichkeit:
http://www.waghaeusel.de/…/startseite/kultur…/hallenbad.html
Bei mehr als fünf Anmeldungen bieten wir vergünstigte Konditionen an
letzte Änderung am 01.02.2017
Trainingscamps im Land der tausend Hügel
für Kurzentschlossene und Daheimgebliebene
Samstag, 15. April bis Freitag, 21. April 2017,
Mittwoch 24. Mai, bis Sonntag 28. Mai,
sowie
Samstag 29. Juli bis Freitag 04. August
Habt Ihr Euch auch schon gefragt: „Warum zum Trainingslager immer ans Mittelmeer“?
Wir bieten Euch sieben Tage Training im schönen Kraichgau, auch auf den Original-Wettkampfstrecken des Ironman 70.3 Kraichgau.
Alle Trainings werden sowohl für Einsteiger als auch Ambitionierte angeboten. In diesem Trainingscamp legen wir der Jahreszeit entsprechend den Schwerpunkt auf das Radtraining.
Unsere Inklusivleistungen:
Preis: 189.- Euro
Optionale Zusatzleistungen:
Übernachtung:
Ihr habt die Möglichkeit als Heimschläfer, oder mit Übernachtung im Hotel an unseren professionellen Trainings teilzunehmen.
Wir empfehlen Euch folgende Hotels, die u.a. für unsere Teilnehmer auch besondere Konditionen anbieten:
Hotel Villa di Medici/ 4 Sterne Hotel in Bad Schönborn/ info@ hotel-villa-medici.de/ www.hotel-villa-medici.de/ 07253 9871170
Preis pro Person im Einzelzimmer:
517.- bzw. 743.- Euro
Preis pro Person im Doppelzimmer:
377.- bzw. 533.- Euro
Eure Trainer sind:
Sven Egolf
und
Christian Bender
Sportlehrer
Mitglied des Schule-Teams des Baden-
Württembergischen Triathlonverbandes
(Lehrerfortbildungen und Schüler-
mentorenausbildung)
u.a. Finisher TOUR-Transalp und Ötztaler
Radmarathon
Weitere Informationen und ständige Updates zu den Trainingscamps sowie Anmeldung über diese Seite